Hos Fit&Sund Fredericia kan medlemmer træne på Luna fra SensoPro. Maskinen er udviklet til at aktivere hele kroppen gennem rolige og kontrollerede bevægelser.
Træningen har blandt andet fokus på balance, kropskontrol og de små stabiliserende muskler, som ikke altid bliver trænet ved almindelig styrketræning. Samtidig er belastningen skånsom for led og muskler.
Kan tilpasses den enkelte
Luna kan bruges af både begyndere og mere erfarne motionister, da øvelserne tilpasses den enkeltes niveau. Maskinen kan desuden bruges til genoptræning, forebyggelse af skader eller som supplement til anden træning.
